Kan man äta stjälken på färsk vitlök

Vilka fördelar kunna man erhålla från för att förtära ett vitlöksklyfta angående dagen? Många! inom dagens skrivelse bjuder oss in dig för att upptäcka dessa.

Man är kapabel utan tvivel yttra för att vitlök existerar ett från dem maximalt nyttja medicinala kurerna likt finns.

Vitlök finns inom nästan varenda kulturer samt existerar mer än bara ett smakförstärkare likt används inom matlagning världen över.

Tack vare sina beståndsdelar – svavel samt fytonäringsämnen – äger vitlök sedan länge använts på grund av för att bekämpa sjukdomar. detta existerar därför detta existerar allmänt vedertaget för att vitlök ej bara håller vampyrer borta, utan även epidemier samt sjukdomar.

1.

Vitlök förbättrar cirkulationen

Vitlök existerar rik vid vitamin B – enstaka betydande komponent liksom reducerar kvantiteten homocystein inom kroppen. Detta tema drar ihop blodkärlen samt är kapabel orsaka enstaka rad andra bekymmer inom på grund av höga halter:

• För många homocystein förmå erhålla ditt blod för att tjockna samt kunna leda till inom blodproppar.
• Det fullfölja för att mer uselt kolesterol bildas.
• Ju mer homocystein ni besitter, desto troligare existerar detta för att ni drabbas från enstaka kranskärlssjukdom.

När ni äter ett vitlöksklyfta vid tom mage hjälper ni mot för att motarbeta dessa problem.

2.

Vitlök – ett utmärkt, naturlig antibiotika

Visste ni för att man beneath läkemedelsbristen beneath andra världskriget använde många vitlök?

Det existerar sant.

Denna kraftfulla antibiotika användes vid den tiden, sålunda även idag kunna regelbunden, daglig konsumtion från ett vitlöksklyfta artikel dig mot hjälp vid flera sätt:

• Det gör starkare ditt immunförsvar
• Det helar mindre infektioner
• Det främjar läkningen från sår
• Det bekämpar förkylningar samt influensa

3.

Vitlök existerar utmärkt till levern

Mer än allt annat främjar vitlök avgiftning. Den hjälper din lekamen för att rensa försvunnen gifter, parasiter samt tungmetaller såsom kvicksilver alternativt spår från livsmedel liksom din lever ej är kapabel bearbeta.

• Vitlök existerar rik vid vitamin A, B samt C, varav samtliga stimulerar leverfunktionen.
• En ytterligare massiv fördel existerar för att den bekämpar inflammation, således vitlök existerar en nyttigt alternativ ifall ni lider från fettlever.
• Om ni vaknar varenda morgon tillsammans med påsar beneath ögonen, svullet ansikte samt enstaka dålig smakupplevelse inom munnen existerar detta möjligt för att din lever existerar något som är överfyllt eller har för mycket vikt.

  I dessa fall kunna vitlök existera mot massiv hjälp.

4. detta existerar enstaka god avsvällare

Lider ni från lungproblem? ifall ni existerar ett från dem liksom får lungor att vara berusad eller övermättad tillsammans med slem varenda gång ni gård vid ett förkylning kunna ett vitlöksklyfta existera kuren till dig.

• Vitlök existerar naturligt avsvällande samt antibiotisk, vilket behandlar lungproblem.
• Om ni lider från bihåleinflammation alternativt besitter svår hosta kunna ni utföra ett sirap alternativt ta en ångbad tillsammans vitlök.

5.

Men det finns all anledning att tänka om

Vitlök vårdar huden

Det denna plats existerar ett överraskande fördel vilket möjligen intresserar dig: när ni äter ett vitlöksklyfta varenda ljus vid tom mage fullfölja detta din hud vackrare, lenare samt yngre.

• Vitlök existerar rik vid antioxidanter likt hjälper mot för att skydda samt regenerera din hud.
• Den stimulerar förnyelsen från celler samt bekämpar akne.

För för att dra nytta från dessa fördelar existerar allt ni behöver utföra för att förtära ett vitlöksklyfta vid tom mage samt slutföra tillsammans en kopp vatten.

6.

Den reducerar kolesterolhalten

Vitlök innehåller allicin – ett vårdande substans som tar grabb angående detta kardiovaskulära systemet. Effekten existerar således kraftfull för att bara ett vitlöksklyfta angående dagen är kapabel minska kvantiteten uselt kolesterol tillsammans 9%.

Flera studier besitter kommit fram mot detta.

ett lag vetenskapsman vid Institute of Toxicology nära Shandong University inom Kina slog fast för att dem kardiovaskulära fördelarna kunna artikel riktigt stora.

Det spanska hjärtförbundet äger faktiskt sedan dess rekommenderat människor för att förtära ett vitlöksklyfta varenda solens tid. ej bara på grund av för att minska kolesterolet, utan även likt en avgiftande medel tillsammans med antibakteriella egenskaper.

7.

I samma stund som du plockar fram vitlöken ser du den gröna stjälken som sticker ut

Lider ni från anemi? Ät ett vitlöksklyfta angående dagen

Du äger möjligen redan drabbats alternativt kommer eventuellt för att drabbas från järnbrist någon gång inom existensen. Hur kunna då enstaka vitlöksklyfta inom kosten existera mot hjälp?

• Vitlök ökar dina försvar samt skyddar ifrån sjukdom
• Vitlök existerar utmärkt till blodet samt tillhandahåller flertalet vitaminer samt mineraler
• Vitlök stimulerar produktionen från magsafter samt förbättrar matsmältningen

8.

Den tar grabb angående ditt matsmältningssystem

Vi föreslår ju ej för att ni bör förtära ett hel vitlök vid enstaka dygn. Nyckeln existerar för att hålla saker samt domstol balanserade samt för att uppleva sin kropp.

Vissa mår lite illa efter för att äga ätit några vitlöksklyftor, dock angående ni vänjer dig nära denna alternativa struktur från medicinering varenda morgon kommer ni för att börja titta fördelarna inom några dagar.

• Bättre matsmältning
• Bättre absorption från näringsämnen ifrån föda tackar vare ökad produktion från magsyror
• Bättre lever- samt bukspottkörtelfunktion

När bör ni undvika för att förtära vitlök?

• Vitlök existerar naturligt blodförtunnande, så ifall ni redan tar medicin till detta existerar detta bäst för att ej förtära vitlök regelbundet.
• Om ni lider från hypertyreos ska ni ej förtära vitlök dagligen eftersom dem innehåller stora mängder jod.
• Om ni tar hjärtmediciner nära sidan från vitlökskapslar bör ni ej förtära mer vitlök vid morgonen.

Håll din lekamen balanserad, överdriv ej intaget från vitlök och prata ständigt tillsammans med din doktor inledningsvis angående ni äger tvivel.