Vilka livsmedel innehåller k vitamin

1Nässlor förvälldaµg%2Mâchesallatµg%3Nässelstuvningµg%4Spenat färskµg%5Spenat frästµg%6Pestosås m basilika nötter cashewnötterµg%7Spenat frystµg%8Röd mangold småbladig färskµg%9Spenatstuvningµg%10Broccoli koktµg%11Broccoli frystµg%12Vinbladsdolma m ris konservµg%13Romansallatµg%14Rapsoljaµg%15Matmuffins grov fullkorn m getost fårost broccoli spenat soltorkade tomaterµg%16Nässelsoppaµg%17Majonnäs fett 90%88µg%18Bearnaise sås typ Spisa Rydbergs85µg%19Äggula konventionellt81µg%20Flytande matfettsblandning fett 80 % berikad typ raps- samt smörolja Ica80µg%21Remouladsås79µg%22Café dem Paris sås fett 39% Spisa Rydbergs79µg%23Flytande matfettsblandning fett 80 % typ fett samt rapsolja77µg%24Rapsolja kallpressad73µg%25Flytande margarin fett 82 % berikad typ Milda culinesse70µg%26Hollandaisesås69µg92%27Crêpefyllning spenat fetaost skinka keso68µg%28Smörgås typ sandwich räkor hönsägg sallad majonnäs68µg%29Sockerärter62µg%30Lasagne vegetarisk spenat chèvre62µg%31Äggula ekologisk62µg%32Vinägrett dressing fett 45%61µg%33Bearnaisesås61µg%34Kebabasås ljus fett 30% Rydbergs60µg80%35Medelhavssallad skaldjur tonfisk majonnäsdressing sallad58µg%36Paj lax spenat56µg%37Grönsaksblandning till wokning54µg72%38Purjolök54µg72%39Purjolök kokt53µg%40Olivolja52µg%41Gravlaxsås hovmästarsås51µg68%42Bordsmargarin fett 80 % berikad typ Flora original50µg%43Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen50µg%44Paj skinka broccoli49µg%45Gröna frön från växter ofta använda som mat frysta47µg%46Olivolja ytterligare jungfruolja45µg60%47Kyckling korv rå44µg%48Vitkål44µg%49Isbergssallat44µg%50Vitkål kokt44µg%51Vitkålssallad pizzasallad44µg%52Brunkål43µg%53Kalkon filé rå41µg%5440µg%55Amerikanska muffins ospec40µg%56Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv39µg52%57Veteskorpor38µg%58Gröna ärter frysta38µg%59Gröna ärter kokta38µg%60Ägg konventionellt stekt38µg%61Chips smaksatta fett 34%36µg48%62Jitterbugg mördeg maräng36µg48%63Falafel kikärtskroketter frysta36µg48%64Kex Ballerina35µg%65Wokgrönsaker Classic wokade inom rapsolja35µg%66Äggröra34µg%67Fransk omelett grädde33µg44%68Ägg ekologiskt stekt33µg44%69Bordsmargarin fett 59 % berikad typ Flora mellan33µg44%70Vitkålssallad m lingonsylt32µg%71Fransk omelett vatten32µg%72Wokgrönsaker m nudlar32µg%73Hårt bakverk fullkorn vete havre sötningsmedel kli örtkryddor fibrer 10,5% Wasa knecks32µg%74Matfettsblandning fett 60 % berikad typ Bregott mellan31µg%75Gröna frön från växter ofta använda som mat stuvade31µg%76Ägg konventionellt kokt30µg40%77Ägg konventionellt rått30µg40%78Småkakor ospec.29µg%79Kycklingsallad ananas peppar vitlöksdressing29µg%80Mjuk bakelse sockerkaka mjuk pepparkaka29µg%81Svarta vinbär29µg%82Rhode Island sås29µg%83Wienerbröd fyllt m vaniljkräm sylt florsocker29µg%84Dippmix pulver olika smaker28µg%85Blomkål kokt27µg36%86Blomkål27µg36%87Ägg ekologiskt kokt26µg%88Wokgrönsaker m kyckling nudlar26µg%89Ägg ekologiskt rått26µg%90Friterade räkor restaurang25µg%91Lamm färs fett 20 % rå25µg%92Kåldolmar stekta25µg%93Kålpudding24µg32%94Gurka24µg32%95Sesamsås grädde23µg%96Matfettsblandning fett 40 % berikad typ enkel & lagom omega 323µg%97Råkost u dressing23µg%98Rostad lök23µg%99Lättmargarin fett 40% berikad typ enkel & lagom23µg%Bakad rotfrukt m skagenröra sallad23µg%Munkar u fyllning23µg%Soltorkade tomater inom olja avrunna23µg%Får inom kål22µg%Aronia22µg%Vitkålssoppa vegetarisk22µg%Inlagd sill m gräddfilssås22µg%Matfettsblandning fett 43% typ Bregott mindre22µg%Linfröolja22µg%Grönsallat m gurka tomat o vinägrettsås21µg28%Grekisksallad21µg28%Grekisk sallad21µg28%Mjölkchoklad fylld m mandelkrokant Daim21µg28%Wokgrönsaker Asiatiska wokade inom rapsolja21µg28%Lammfärsbiff stekt21µg28%Grönsakssufflé20µg%Våfflor äggvåfflor20µg%Pannkaka tunn fylld ospec.20µg%Toscabit mazarinmassa mandel choklad19µg%Torkade saltade kikärter snacks19µg%Avokado19µg%Blomkål gratinerad19µg%Vitkålssoppa m frikadeller19µg%Riskakor fullkorn smaksatta fett 18%18µg24%Hjort korv rå18µg24%Grönsallat m vinägrettsås18µg24%Chokladbiskvi mandelbotten kräm gjord på smör choklad18µg24%Pesto18µg24%Rödkål18µg24%Blomkålsstuvning18µg24%Fattiga riddare18µg24%Grönsakslåda18µg24%Napoleonbakelse grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr18µg24%Lamm styckningsdel av kött stekt17µg%Frukostflingor vetekli korn rostat Allbran Plus17µg%Baguette m rostbiff potatissallad sallad17µg%Taco m köttfärsfyllning m.m.16µg%Mazariner pajskal av mördeg mazarinfyllning glasyr16µg%Tunnbrödsrulle m pastrami rotfrukt sallad majonnäs16µg%Baguette grov m skaldjur tonfisk smögenröra sallad16µg%Röda vinbär16µg%Ärter morötter stuvade16µg%Lamm korv rå16µg%Chokladkakor glutenfria16µg%Rotfruktsbiff stekt16µg%Palmolja16µg%Gurka färskinlagd16µg%Pastasås olika märken15µg20%Coleslaw kall sås15µg20%Tzatziki15µg20%Blåbär15µg20%Grönsaksgratäng ospec.15µg20%Röda linser konserv15µg20%Kex Singoalla15µg20%Mjölkchoklad m mjuk kolafyllning Plopp Center15µg20%Senapssill m sås15µg20%Lamm styckningsdel av kött rå15µg20%Glass parfait m bär15µg20%Bakad rotfrukt m kycklingcurryröra sallad15µg20%Kycklingburgare McDonalds14µg%Havtorn14µg%Kikärter konserv14µg%Kycklingsallad m dressing14µg%Milda Fraiche 24% fett14µg%Grönsallat gurka tomat u dressing14µg%Kex fullkorn Hob-nobs14µg%Pitabröd m falafel sallad sesam pepperoni14µg%Digestivekex näringsrikt 23%13µg%Nöt färs tacokryddad stekt13µg%Vaniljsås13µg%Hamburgare m bakverk 90 g ifrån gatukök restaurang13µg%Gröna linser konserv13µg%Hallon blåbär frysta13µg%Minestronesoppa13µg%Vita vinbär13µg%Wrap vetetortilla m kycklingfajitas gräddfil sallad13µg%Sufflé u fyllning gräddad12µg16%Potatissallad vinägrettsås12µg16%Enchilada vetetortilla m köttfärs nachos mejeriprodukt sallad12µg16%Torkade tomater12µg16%Ostsufflé12µg16%Smörgåstårta landgång12µg16%Kebab special m pommes frites12µg16%Röda linser torkade kokta m salt12µg16%Senapssill u sås12µg16%Äggakaka12µg16%Skinklåda12µg16%Lantpaté12µg16%Sockerkaka enkel tårtbotten12µg16%Vispgrädde fett 40%12µg16%Pastasås m tomat Findus12µg16%Grönsakssoppa redd12µg16%Rödkål m lök äpple kokt12µg16%Bondomelett12µg16%Citron- alternativt apelsinfromage12µg16%Aubergine stekt12µg16%Fiskbullar panerade stekta12µg16%Cheesecake fryst12µg16%Grönsallat gurka tomat peppar u dressing12µg16%Carbonara sås12µg16%Mandelkubb11µg%Kex samt kola överdragen m mjölkchoklad Twix/Lion11µg%Hallon11µg%Pytt inom panna vegetarisk rotväxt svamp11µg%Arraksboll11µg%Fefferoni inlagd konserv11µg%Milda bryggd dryck 10% fett11µg%Wallenbergare kalvfärs stekt11µg%Ren korv rå11µg%Lättkaviar Kalles11µg%Drömrulltårta11µg%Chokladmousse11µg%Tomatsås italiensk11µg%Drömtårta chokladrulltårta11µg%Potatissallad gräddfil majonnäs10µg%Pastasallad animalisk föda korv m vinägrettsås10µg%Gröna linser torkade kokta m salt10µg%Mjölkchoklad m hackade hasselnötter Schweizernöt10µg%Parisersmörgås10µg%Petits-choux u fyllning10µg%Kikärter torkade kokta m salt10µg%Nötfärs fett 10% stekt10µg%Moussaka10µg%Ugnsstekt äpple10µg%Lamm animalisk föda rå10µg%Köttfärssås mot moussaka10µg%Fisksoppa, mager fisk10µg%Ugnspannkaka lättmjölk10µg%Ugnspannkaka10µg%Fiskburgare McDonalds10µg%Skinkröra10µg%Hamburgare nötfärs fett 15% stekt10µg%Hamburgare nötfärs fett 10% stekt10µg%Mjuk nötkaka10µg%Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad10µg%Äggsås m persilja10µg%Kalops9µg12%Potatisbullar stekta9µg12%Sik panerad stekt9µg12%Laxmousse9µg12%Kycklingsoppa klar9µg12%Köttbullar nötfärs stekta9µg12%Rödspättafilé panerad stekt9µg12%Ostsås mot moussaka9µg12%Makrill panerad stekt9µg12%Vitling filé panerad stekt9µg12%Pannbiff nötfärs stekt9µg12%Pannkaka sojadryck9µg12%Rimmat sidfläsk svin panerat stekt9µg12%Torsk panerad stekt9µg12%Köttfärssoppa9µg12%Wrap vetetortilla m fetaost oliver sallad vitlöksdressing9µg12%Abborre filé panerad stekt9µg12%Tacoskal9µg12%Gädda panerad stekt9µg12%Svarta frön från växter ofta använda som mat konserv9µg12%Kolja panerad stekt9µg12%Svartvinbärskräm9µg12%Pannkaka tunn lättmjölk9µg12%Mimosasallad9µg12%Champinjonstuvning9µg12%Ärtpurésoppa gröna ärtor9µg12%Physalis9µg12%Mjuk kola samt mjuk chokladmaräng överdragen m mjölkchoklad Japp Mars9µg12%Morötter stuvade9µg12%Kantarellstuvning9µg12%Chokladtårta aprikossylt chokladöverdrag Sachertårta9µg12%Hjort skav rå9µg12%Friterad bläckfisk restaurang8µg%Fläskpannkaka8µg%Matlagningsbas fett 15% typ Milda mat8µg%Kex överdragna m mjölkchoklad kitkat8µg%Kidneybönor röda frön från växter ofta använda som mat konserv8µg%Köttsoppa nötkött8µg%Potatisgratäng vispgrädde8µg%Gris fläskkotlett panerad stekt8µg%Mellangrädde fett 27%8µg%Lingon8µg%Lamm grytbitar rå8µg%Kycklingsallad u dressing8µg%Gratängsås8µg%Grönsaksgryta ospec.8µg%Regnbågslax panerad stekt8µg%Broccolilåda bearbetat med rök skinka hårdost8µg%Skaldjurssallad västkust m vinägrettsås8µg%Krusbär8µg%Ärter o grönsaksblandningar frysta el konserv8µg%Fiskpinnar stekta8µg%Tomatsallad m vinägrett8µg%Creme Fraiche fett 28% smaksatt8µg%Baguette grov m mejeriprodukt skinka sallad lättmajonnäs8µg%Lamm bog rå8µg%Nöt färs fett 10 % rå8µg%Potatis- o purjolökssoppa8µg%Chokladtårta sachertårta8µg%Nöt färs köttfärs fett 15% rå8µg%Hälleflundra panerad stekt8µg%Morot8µg%Punschrulle8µg%Morötter kokta8µg%Pirog m köttfärsfyllning8µg%Kikärtsbiffar falafel friterade8µg%Grönsallat m gräddfilsås7µg%Semla vetebulle fylld m mandelmassa vispad grädde7µg%Champinjonsås7µg%Aubergine kokt7µg%Makaronipudding vegetarisk7µg%Grönsallat gurka tomat m gräddfilsås7µg%Smör fett 80 %7µg%Digestivekex hälsosamt glutenfria7µg%Friterad banan m glass restaurang7µg%Vitt bakverk fibrer ca 6% typ Äntligen mjukbröd7µg%Wrap vetetortilla m spenat ris köttfärs ost7µg%Cheesecake m botten från digestivekex7µg%Brunsås mjölk7µg%Ciabatta m mozzarella soltorkad tomat sallad7µg%Chop Suey fläskfilé svin restaurang7µg%Creme Fraiche fett 13% smaksatt7µg%Brunsås buljong7µg%Gratängsås tillsammans med ost7µg%Wienerschnitzel gris7µg%Sillbullar7µg%Pajfyllning bär7µg%Fyllt bröd av vete bullar längd ospec.7µg%Brunsås7µg%Rulltårta m sylt7µg%Löksås tillsammans med grädde7µg%Brylépudding7µg%Vaniljpudding7µg%Potatisbakelse vaniljkräm kräm gjord på smör marsipan7µg%Brunsås kaffegrädde6µg8%Småtomater röda typ körsbärstomat6µg8%Hårt bakverk näringsrikt vete vallmofrö fibrer 5,5% Siljans frukost6µg8%Vit choklad6µg8%Hårt bakverk näringsrikt råg sesamfrö vetekli vetegroddar fibrer 24% Wasa plus6µg8%Currysås6µg8%Kola samt jordnötter överdragen m mjölkchoklad Snickers6µg8%Tomatsås het6µg8%Mjuk fruktkaka6µg8%Sockerkaka fin6µg8%Keso färskost chili pesto lök feta fett 3,%6µg8%Mjölkchoklad ospec.6µg8%Hårt bakverk vete sötningsmedel kanel fibrer ca 7% Wasa kanelknäcke6µg8%Blåmusslor kokta m team avrunna6µg8%Fiskgratäng m dillsås6µg8%Fiskpaté m räkor6µg8%Strömming panerad stekt6µg8%Laxbullar m sås tillagade6µg8%Räksallad dressing vispgrädde sparris ärter champinjoner6µg8%FiberBar naturell All-Bran6µg8%Fiskpinnar ugnsstekt6µg8%Räkstuvning6µg8%Sill panerad stekt6µg8%Potatis kokt o stekt6µg8%Borsjtj rödbetssoppa6µg8%Lamm stek stekt6µg8%Våfflor frasvåfflor6µg8%Morotssoppa snabb6µg8%Korvbröd grovt6µg8%Lamm gryta m lök tomat6µg8%Surkörsbär6µg8%Aubergine6µg8%Renskav brynt6µg8%Pepparrotskött nötkött lök morötter sås6µg8%Hamburgerbröd grovt6µg8%Paj köttfärs6µg8%Pizza Margherita mejeriprodukt tomatsås6µg8%Paj mejeriprodukt skinka6µg8%Mjölksås m mejeriprodukt mot moussaka6µg8%Pajfyllning förrätt6µg8%Köttfärs blandfärs nöt 70% svin 30% rå6µg8%Makaronipudding6µg8%Kalops älg6µg8%Chili con carne6µg8%Lasagne portionsbit typ Billys6µg8%Frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%6µg8%Ajvar relish grönsakspasta m peppar aubergine6µg8%Nöt högrev kokt6µg8%Potatis råstekt6µg8%Järpar blandfärs stekta6µg8%Torsksufflé6µg8%Köttfärssås nötfärs6µg8%Köttfärslimpa blandfärs6µg8%Bröd vitt fibrer ca 5% typ Jättefranska6µg8%Potatisgratäng matlagningsgrädde6µg8%Chapati vitt bakverk vete ojäst fibrer 3%6µg8%Pannbiff blandfärs stekt6µg8%Nöt högrev fett bortskuret rå5µg%Frukostflingor hälsosamt fruktbarhet olja sötningsmedel typ Signum früsli crisp jordgubb5µg%Ljus sås5µg%Creme Fraiche Blue Cheese fett 15%5µg%Ostsås5µg%Fiskbullar m hummersås konserv tillagad5µg%Blåbärssoppa5µg%Lamm stek rå5µg%Nöt grytbitar rå5µg%Fullkornsskorpor osötade5µg%Orientalisk sås Uncle Ben5µg%Pizza m räkor musslor5µg%Sockerkaka härlig mager5µg%Mjuk pepparkaka5µg%Vol-au-vent m räkstuvning5µg%Hamburgare blandfärs stekt5µg%Prinsesstårta fylld m grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan5µg%Sockerkaka saftig5µg%Popcorn snabbkokare fett 22%5µg%Jordnötssås5µg%Linssoppa5µg%Löksås5µg%Camembert vitmögelost friterad5µg%Nöt- samt chokladkräm Nutella5µg%Mörk choklad kakao >70 %5µg%Kolasås5µg%Punschrulle Dammsugare5µg%Biff Stroganoff nötkött5µg%Knäckemacka vete olika fyllningar typ Wasa Sandwich5µg%Sandwich m bearbetat med rök kalkon keso soltorkad tomat sallad5µg%Dillsås5µg%Fiskgratäng m räkor5µg%Sojakorv5µg%Laxpaté5µg%Kebabpizza hemlagad5µg%Béchamelsås5µg%Makrillfilé konserv inom tomatsås5µg%Böcklinglåda m äggstanning5µg%Rågsiktsbröd fibrer ca 7%5µg%Kycklingleversauté5µg%Katrinplommonkaka5µg%Risgrynskaka el risgrynspudding5µg%Grönpepparpaté5µg%Ostkaka färskost5µg%Mörk choklad kakao 5µg%Jordgubbar5µg%Hamburgare m bakverk mejeriprodukt dubbel ifrån gatukök restaurang5µg%Chorizo korv stekt5µg%Mjuk chokladkaka4µg%Ljus sås mjölk4µg%Chokladkaka4µg%Toscakaka4µg%Pizza vegetarisk4µg%Morotssoppa4µg%Chokladpudding m vispad grädde4µg%Inlagd sill4µg%Marängsviss hovdessert4µg%Stuvning vit4µg%Ljus sås lättmjölk4µg%Skaldjurssallad m majonnäsdressing4µg%Stora vita frön från växter ofta använda som mat konserv4µg%Grahamsbröd fullkorn fibrer ca 13% typ Polarkraft extrem4µg%Kalvdans mjölkpulver ägg4µg%Grönsaksbiff stekt4µg%Pirog u fyllning gräddad4µg%Kaffegrädde fett 12%4µg%Pizza m skinka champinjoner lök sardeller4µg%Tomater krossade konserv m lag4µg%Matlagningsgrädde fett 15%4µg%Frukostflingor fullkorn ätbar del nötter kokosolja sötningsmedel crunchy russin4µg%Rotsaksgryta rötter brynta4µg%Ärter morötter kokta4µg%Färskost fett 27% typ Philadelphia4µg%Skaldjurssallad västkust u dressing4µg%Nöt lever panerad stekt4µg%Rimmat sidfläsk el stekfläsk svin m löksås4µg%Rödkålssallad m äpple4µg%Ost- samt skinksås4µg%Rådjur animalisk föda ugnsstekt4µg%Gris revbensspjäll ugnsstekt grillat4µg%Paté älgfärs kycklinglever4µg%Kebabkött djupfryst stekfärdigt4µg%Njursauté4µg%Nöt lever gryta4µg%Hårt bakverk näringsrikt råg vete majs surdeg fibrer 15% Pyramidbageriet4µg%Skinksås4µg%Älgfärsbiff stekt4µg%Laxpudding4µg%Biff m bambuskott restaurang4µg%Köttfärssås blandfärs4µg%Röding rå4µg%Fisksoppa4µg%Kalvfrikadeller4µg%Vegebitar, grytbitar från veteprotein4µg%Matlagningsbas m soja fett 17% Alpro soya Cuisine4µg%Vitt bakverk fibrer 3,5% ospec4µg%Sillpudding4µg%Nöt rostbiff ugnsstekt4µg%Kabanoss korv stekt4µg%Frukostflingor näringsrikt fruktbarhet olja F-müsli banan4µg%Solrosolja4µg%Smördeg gräddad4µg%Mördeg gräddad4µg%Milda Minimat 7% fett4µg%Ost hårdost fett 38%4µg%Köttfärs blandfärs nöt 50% svin 50% rå4µg%Ambrosiakaka sockerkaka m glasyr4µg%Chokladrutor m glasyr o riven kokos4µg%Béchamelsås lättmjölk4µg%Frukostflingor bär nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell4µg%Ratatouille4µg%Potatisgratäng mjölk4µg%Currysås enkel Crème Fraiche4µg%Ostsås ädelost4µg%Chips light fett 25%4µg%Nöt entrecôte stekt4µg%Linfrön torkade4µg%Nöt rostbiff rå4µg%Pepparkakor glutenfria4µg%Getost chèvre vitmögelost fett 25%4µg%Milda Visp 20% fett4µg%Kex Marie4µg%Sojabiff stekt4µg%Potatisgratäng lättmjölk mager ost4µg%Grönkålssallad3µg4%After eight choklad mint3µg4%Korv stroganoff mager3µg4%Kroppkakor3µg4%Flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan3µg4%Hamburgare m bakverk mejeriprodukt ifrån gatukök restaurang3µg4%Bruna frön från växter ofta använda som mat rullpack3µg4%Hårt bakverk näringsrikt råg fibrer ca 14% typ Rågi Wasa3µg4%Rågbröd hälsosamt fibrer ca 6% typ Lingongrova Skördeglädje Gott gräddat3µg4%Vita frön från växter ofta använda som mat torkade kokta m salt3µg4%Kreolsk gryta3µg4%Sjömansbiff3µg4%Frukostflingor näringsrikt bär nötter kokosolja sötningsmedel typ början hasselnöt3µg4%Nöt animalisk föda rå3µg4%Sweet chilisås3µg4%Rådjur bog rå3µg4%Rådjur stek rå3µg4%Fullkornsmacka råg olika fyllningar typ Wasa sandwich3µg4%Hjort färs dovhjort rå3µg4%Frukostflingor hälsosamt flingblandning bär olja familjemüsli3µg4%Korintsås3µg4%Sushi rulle crabfish gurka3µg4%Rådjur animalisk föda rå3µg4%Renskavsgryta3µg4%Pannbiff fläskfärs stekt3µg4%Nöt entrecôte rå3µg4%Nöt innanlår rå3µg4%Bagel m salami philadelphiaost sallad oliv3µg4%Smörgås typ sandwich salami keso sallad3µg4%Pizzapålägg skinka tomat hårdost3µg4%Köttbullar fläskfärs stekta3µg4%Köttfärssås fläskfärs3µg4%Räksoppa3µg4%Gryta hjärta grönsaker3µg4%Korvkaka3µg4%Ättikströmming3µg4%Kyckling friterad Chicken McNuggets3µg4%Köttfärslimpa fläskfärs3µg4%Köttfärssås älgfärs3µg4%Frukostflingor fullkorn berik Loops3µg4%Frukostflingor näringsrikt musli ätbar del 33% olja socker3µg4%Ost hårdost fett 28%3µg4%Ost hårdost fett 31%3µg4%Hårt bakverk hälsosamt havre vete råg mejeriprodukt fibrer 8% Wasa havre3µg4%Ost hårdost fett 26%3µg4%Messmör fett 2% berik3µg4%Mesost fett 17% berik typ Fjällbrynt3µg4%Mesost enkel fett 9% berik3µg4%Messmör fett 5% berik3µg4%Hårt bakverk vete vallmofrö fibrer 6% Wasa frukost3µg4%Janssons frestelse3µg4%Tomat3µg4%Tomatsalsa kall3µg4%Sötkörsbär3µg4%Rotsakssallad u dressing3µg4%Potatiskroketter frysta värmda3µg4%Potatismos3µg4%Potatismos lättmjölk3µg4%Korvgryta chorizo rotfrukter3µg4%Köttfärssås o spaghetti3µg4%Bärtårta grädde vaniljkräm sylt gele3µg4%Sött bröd av vete bakpulver3µg4%Fransk äppelkaka3µg4%Glasstrut Daim3µg4%Kex Brago3µg4%Semla3µg4%Mannagrynskaka mannagrynspudding3µg4%Munkar fulla m äppelmos vaniljkräm3µg4%Kräm små frukter från växter o el bär ospec.2µg%Paprika fylld m tomatsås2µg%Chokladpudding2µg%Lök stekt2µg%Morots- o ärtsoppa2µg%Rågbröd näringsrikt fibrer ca 7% typ Kornelle näringsrikt plus2µg%Vitt bakverk fibrer ca 5% typ Pågenlimpan Skogaholmslimpa2µg%Frukostflingor flingblandning hälsosamt Basmüsli2µg%Sparrisstuvning2µg%Frukostflingor fullkorn müsli Plus2µg%Vita frön från växter ofta använda som mat inom tomatsås2µg%Ärtsoppa vegetarisk2µg%Bearnaisesås fett 8% Kelda2µg%Nöt oxfilé rå2µg%Frukostflingor fullkorn naturell2µg%Tilapia2µg%Äppelpaj2µg%Ris à la Malta2µg%Döner kebab2µg%Paella2µg%Paj kyckling bacon2µg%Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja2µg%Hjort animalisk föda kronhjort rå2µg%Energibar choklad nötter Start2µg%Mjuk kokos överdragen m tjockt lager mjölkchoklad Bounty2µg%Havsabborre grillad2µg%Ost hårdost fett 17%2µg%Brieost vitmögelost fett 34%2µg%Potatis kokt u salt2µg%Majsolja2µg%Sky2µg%Ost hårdost fett 23%2µg%Havsabborre2µg%Chokladdryck vid vatten2µg%Potatis kokt m salt2µg%Croissant fransk giffel2µg%Solist kokt m salt2µg%Solist rå2µg%Kålrotslåda2µg%Färskpotatis kokt m salt2µg%Skarpsill2µg%Mandelpotatis kokt m salt2µg%King Edward kokt m salt2µg%Mandelpotatis rå2µg%Potatisstuvning2µg%Sweet&sour sås Uncle Ben2µg%Filodeg plattor2µg%Våffelstrut glasstrut ofylld2µg%Nasi Goreng griskött restaurang2µg%Saffransbröd2µg%Kalvläggsgryta typ Osso buco2µg%Kräftor2µg%Sushi blandning 7 bitar2µg%Surströmming2µg%Gräddtårta hembakad jordgubb banan2µg%Tonfisk inom olja konserv avrunnen2µg%Vegetarisk färs sojaprotein fryst2µg%Kex salta m mjölk2µg%Gulasch nötkött2µg%Wafers fulla rån kex2µg%Vetemjöl berik1µg%Färskpotatis rå1µg%Sushi olika sorter1µg%Riskakor näringsrikt solrosfrön majs fett 4%1µg%Tonfisksallad u dressing1µg%Inova rå1µg%Vetemjöl bagerivetemjöl1µg%Asterix kokt m salt1µg%Inova kokt m salt1µg%Storkökspotatis kokt m salt1µg%Gourmetbullar vegetariska djupfrysta typ Hälsans kök1µg%King Edward rå1µg%Fjällyoghurt fett 3,6 % , olika smaksättningar1µg%Potatis rå1µg%Höstpotatis rå1µg%Milko greve fett 13% smältost1µg%Höstpotatis kokt m salt1µg%Sik kokt1µg%Lapskojs1µg%Kräftströmming1µg%Swift rå1µg%Asterix rå1µg%Müslibar fullkorn berikad typ Special K dryckesställe Red fruit1µg%Swift kokt m salt1µg%Höstpotatis kokt u salt1µg%Müslibar berikad typ Special K Chocolate1µg%Vetemjöl bagerivetemjöl berik1µg%Pytt-i-panna vegetarisk1µg%Filbunke m vispgrädde1µg%Yoghurt vanilj m godiskulor fett 5% typ Mellis1µg%Ädelost grönmögelost enkel fett 17%1µg%Varm choklad mejeriprodukt fett 3%1µg%Glasspinne fett 10%1µg%Bacon magert svin bearbetat med rök stekt1µg%Gammaldags mejeriprodukt fett 4,2 %1µg%Glasspinne hallon o mejeriprodukt fett 5,5% typ SIA1µg%Leverpastej bredbar fett ,5%1µg%Halloumiost fett 22% ej stekt1µg%Mjukost smältost fett ca 22% typ Den som skrattar kon1µg%Mjölk fett 3%1µg%Mörk blockchoklad1µg%Irish coffee1µg%Hårt bakverk glutenfritt fibrer ca 3%1µg%Japanmix nötter typ Exotic snacks1µg%Grahamsscones fullkorn1µg%Vitt bakverk tortilla fibrer 4,6%1µg%Scones vitt bakverk vete1µg%Inlagd höstsill u lag1µg%Pitepalt1µg%Guldsparid grillad1µg%Falukorv ugnsstekt1µg%Ost hårdost fett 10%1µg%Skaldjurspaté1µg%Guldsparid1µg%Chokladbollar1µg%Bakad rotfrukt m kesoröra paprika1µg%Stuvade makaroner1µg%Ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4%1µg%Älg stek ugnsstekt el grillad1µg%Vetemjöl1µg%Salami fett 9% Må gott1µg%Kokt medwurst fett 7% Må gott1µg%Risifrutti light fett 1,5%1µg%Risifrutti 6% fett1µg%Älghögrev1µg%Älgryggbiff tjur1µg%Crab sticks Ullmo1µg%Apelsinris1µg%Frukttårta hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukter gele1µg%Chorizo fett 9% Må gott1µg%Varmkorv fett 7% Må gott1µg%Hjort stek dovhjort rå1µg%Hjort bog dovhjort rå1µg%Ren skav fryst rå1µg%Fusilli / lasagneplattor glutenfri okokt1µg%Toscaglasyr1µg%Pasta glutenfri okokt1µg%Frukostflingor fullkorn bär nötter kokos olja sötningsmedel F-müsli tropical1µg%Klassisk gräddsås fett 6% Kelda1µg%Svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs1µg%Oxrulad nöt stekt1µg%Gris skinka italiensk lufttorkad1µg%Sojasås söt1µg%Ostsås fett 8% Kelda1µg%Smulpajdeg gräddad1µg%Pajskal gräddat1µg%Tonfisk inom vätska konserv avrunnen1µg%Lök gul1µg%Glassås choklad typ Ohoj1µg%Grönkålssoppa1µg%Maränger m choklad1µg%Sik rå1µg%Rabarberpaj1µg%Jordärtskockssoppa1µg%Äppelsmulpaj1µg%Rödspättafilé kokt1µg%Gädda kokt1µg%Schweizisk potatiskaka rösti fryst värmd1µg%Abborre kokt1µg%Champinjoner stekta1µg%Kyckling bröstfilé u skinn strimlor wokad inom rapsolja1µg%Älgfärs1µg%Älg ytterlår1µg%Nöt fläsk animalisk föda stekt ospec.1µg%Matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt1µg%Bagel m bearbetat med rök lax philadelphiaost sallad1µg%Frukostost fett 13% Kavli berikad +ABCDE1µg%Vetemjölsvälling1µg%Mannagrynsvälling1µg%Apelsinsallad1µg%Kyckling bröstfilé u skinn ugnsstekt1µg%Couscous fullkorn kokt m salt1µg%Sojadryck berikad1µg%Quinoa skarlakansröd kokt m salt1µg%Friterad banan1µg%